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美容外科 半額キャンペーンのお知らせ

2019.08.23(金)

南東北春日リハビリテーション病院 美容外科にて、恒例の「美容外科 半額キャンペーン」を実施します!

対象は、10月中に施術を行った方が対象です。
毎年大変ご好評いただいている本キャンペーンは、すぐ定員となってしまうので、お早目のご予約をおすすめします。


↓詳しくは、以下のお知らせをご覧ください。
(こちらをクリックすると、大きな画面でご覧になれます)
令和元年 美容外科半額 チラシ.jpg

通常のお値段より、最大半額になるとってもお得なキャンペーンです。

初診の方は、一度美容外科の診察を受けて頂いてからのご予約となります。
診察にご予約は不要ですので、美容外科の受付時間内にいらっしゃってください。

美容外科診察:毎週水曜日の13:30〜16:00

その他、ご不明な点はなんでもお電話ください。

南東北春日リハビリテーション病院代表
0248-63-7299








「歩きたくなる歩き方講座」開催!参加者募集中!

2019.08.14(水)

メディカルフィットネスさくらスタジオにて、「歩きたくなる歩き方講座」を開催します!

 

 

講座:「歩きたくなる歩き方講座」

日時:令和元年831日(土)10301130

 場所:メディカルフィットネスさくら スタジオ内

講師:一般財団法人 日本コンディショニング協会認定トレーナー

   渡邉隆弘

持ち物:動きやすい服、飲みもの、汗拭きタオル、室内用シューズ、お風呂グッズ(お風呂ご利用の場合)


(↓画像をクリックで、大きな画面でご覧になれます)


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皆さんは、「歩く姿勢」に自信がありますか?

ついつい猫背になったり、お腹が出てしまったりで、

かっこ悪くなりがちな歩く姿勢。

コンディショニングトレーナーが、骨盤を正しい位置に直し、

身体の歪みを改善することで、美しく歩くためのコツを教えます!

 

 

参加無料!さくら会員・非会員関わらずだれでも参加可能なので、会員様ご友人・ご家族も大歓迎。

ご予約制となってます。

 

 

0248-63-7252(月〜土曜日 10002100

 

 

までお電話いただくか、さくらスタッフまで直接お声がけください!

ご参加お待ちしております。


メディカルフィットネスさくらホームページはこちら










いきいき友和会の皆さんがいらっしゃいました♪

2019.07.24(水)

毎年来ていただいている「いきいき友和会」の皆さんが、慰問にいらっしゃってくださいました。
いきいき友和会は、郡山市を拠点に沢山の高齢者施設を回りながら、ダンス、鳴子踊り、楽器演奏など多彩な慰問を提供している団体です。
今年も縁あって、春日に来てくださいました!



まずは、トーンチャイムの演奏から。
トーンチャイムとは、筒状のハンドベルのことで、オルゴールやヴィブラホンのような、澄んだ音色を出す素敵な楽器です。

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海など夏をテーマにした曲、数曲を息のあった演奏で奏でてくれました。
利用者さんも美しい音色にうっとり❤

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鳴子踊りは、「あんたがたどこさ」の音楽に合わせて、利用者さんみんなで参加しました。
リハビリも兼ねたこの踊りは、麻痺の有る方も簡単に参加する事ができ、「間違っても、楽しく踊ろう!」の言葉通り、笑顔で踊ることができました。

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最後は、「見上げてごらん夜の星を」の演奏と、合唱で締めくくりました。
いつも、「こんな慰問なら楽しいかな」、「こんなテーマでやってみたら」など、利用者さんを元気づけるために沢山練習してくださっているいきいき友和会さん。
またいらしていただけることを期待しています!


南東北春日リハビリテーション病院では、慰問をおこなっていただける方を募集しています。
団体でも個人でもかまいません。
ご希望の方は、以下の番号までお電話ください。
お待ちしております!

南東北春日リハビリテーション病院 病院代表
0248-63-7299 (月曜〜土曜日 8:30〜17:00)
慰問受入担当 藤田まで




























おかえりなさい!川田金太郎さん

2019.07.20(土)

1階通所リハビリテーションにて、川田金太郎さんとごつうゆかさんのギター演奏による慰問がありました。
おふたりは、長崎を拠点に活動するプロのミュージシャンで、須賀川訪問は9回目。
川田さんのお父様が須賀川出身で、東日本大震災を契機に、皆を元気づけたいと、毎年1,500kmの道のりを車やフェリーに乗ってはるばる来てくださっています。


ごつうゆかさんブログ
https://ameblo.jp/momojiri523/


川田金太郎さん Youtube動画
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%B7%9D%E7%94%B0%E9%87%91%E5%A4%AA%E9%83%8E


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毎年通所に来ている川田さんは、利用者のみなさんからしたら、お馴染みのお顔。
「おかえりなさい」と皆で出迎えると、川田さんもとっても嬉しそうに挨拶してくれました。

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川田さんのオリジナル曲
〇ふるさと
〇でんわ
のほか、
〇天城越え
〇人生いろいろ
〇荒城の月
〇空に太陽があるかぎり
のカバーなどを熱唱!

川田さんの力強い歌声と、ごつうさんのしっとりした歌声に、聞き入っていました。

川田さんといえば、歌の合間にはさむお話がとってもユーモラス!
思わず大笑いしてしまうお話や、須賀川への愛あふれるお話など、温かくて優しいお人柄を感じさせるものばかりで、聞く人をみんな惹きつけてしまいます。

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コンサートが終わるころには皆家族と話すかのように打ち解け、「さようなら」ではなく、「いってらっしゃい」で送り出しました。

最後に、川田さんから利用者さんへ来年会うまでの宿題が。

『もう』は禁止!『まだ』と言おう!

「もうこんな歳になってしまった・・・」
「もう動くのがつらい」

ではなく、

「まだ80歳だ」
「まだこんなに動ける」

と、考え方、言葉を変えましょう、というもの。
また来年も元気にお会いできることを信じて・・・いってらっしゃい!川田さん!









メディカルフィットネスさくらにて、特別スタジオ開催!無料体験も♪

2019.07.04(木)

7月の6日(土)と20日(土)は、南東北春日リハビリテーション病院併設のメディカルフィットネスさくらにて、特別スタジオ&フリー利用デーを開催します!!


2日間は、こんな↓特別スタジオを開催しちゃいます。


兼田による「美脚ピラティス」!!
(股関節からつま先まで脚を大きく動かして、脚痩せが狙えるピラティス♪)
★DSC05333_2R.jpg

兼田&佐藤による「ピラティスフリー ペアレッスン」!!
(講師が2人つくので、楽しさも2倍&細かい指導もできます)


また、ボディコンバットの新曲お披露目会も行います!
新しい曲&新鮮なリズムで、ボディコンバットをやってみませんか?
★DSC05284_2R.jpg

この2日間しか味わえない、スタジオがいっぱい!
詳しい日程は、こちらのスケジュールをご覧ください。

メディカルフィットネスさくら会員でなくとも、無料体験をお申し込みいただければご参加できます♪

無料体験お申し込みはこちら

皆様のご参加をお待ちしております!





 


長沼高校より、学生さんが就労体験に来ました

2019.06.08(土)

福島県立長沼高等学校より、学生が就業体験に来てくれました♪
南東北春日デイサービスにて、介護士や看護師のお仕事を見学したり、実際に利用者さんと触れ合ったり・・・また、当院の核である、リハビリテーションセンターでのリハビリ見学にも参加していただきました!

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オリエンテーションにてまずはお勉強。
病院の機能だけではなく、介護老人保健施設や在宅支援の事業所もあり、多職種が連携して職務に当たる春日の特色をご説明させていただきました。

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デイサービスに移動すると、早速利用者さんとレクリエーションに参加♪
折り紙が得意なご利用者さんから、作品の折り方を習っている様子。
最初は恥ずかしそうに話していた学生さんたちでしたが、日に日に緊張もほぐれ、笑顔が増えてきました。

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リハビリテーションセンターでの体験では、実際のリハビリの様子を見学。
将来、福祉系の進路に興味があるとおっしゃっているおふたり、真剣な顔で見入っていました。

春日に体験に来てくれたことが、将来の進路の参考になるといいな、なんて(*^▽^*)❤
長沼高校のみなさん、ありがとうございました!








賢い選択で、目指せ体質改善!「正しい食品の選び方講座」開催!

2019.06.08(土)

南東北春日リハビリテーション病院併設のメディカルフィットネスさくらでは、「正しい食品の選び方講座」を開催します!

正しい食品の選び方講座チラシ.jpg

理想の身体づくりには、運動だけでなく、食事面からのアプローチも大切です。
そのためには、どんな食材を食べたらいいの?最適な調理法は?など知っているようで知らない、食の疑問に答えます。
講師は栄養コンシェルジュの平野です。

ご参加の方に、さくらで販売中のアミノ酸配合サプリメントゼリ―、「味の素 アミノエール」のサンプルをプレゼント♪

さくら会員・非会員に関わらず参加できますので、ぜひご利用ください!

日 時:2019年7月18日(木)15:00〜16:00
場 所:メディカルフィットネスさくら スタジオ
講 師:平野雄三(栄養コンシェルジュ・理学療法士)
参加費:無料
定 員:30名
ご予約が必要です。
以下までお電話ください。

メディカルフィットネスさくら 0248-63-7252
(月〜土 10:00〜21:00)













夢中でダンス!脂肪をノックアウト!レスミルズ「シバム」のトレーナーレッスン開始!

2019.05.31(金)

6月より、当院併設のメディカルフィットネスさくらにて、レスミルズ「シバム」のトレーナーレッスンが始まります。

シバムとは、大ヒット曲に合わせたシンプルな動きで、音楽につい動かされてしまうダンスプログラムです。

誰もが知る名曲に合わせたダンスなので、勝手に身体が動くこと間違いなし!

楽しく踊れる&脂肪燃焼にも最適です💛


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今までバーチャルプログラム(画面の映像と共に行うレッスン)のみでしたが、トレーナーによるレッスンも行われることとなりました。


それに伴い、以下の日程でトレーナーレッスンお披露目会を行います。



201968日(土)、22日(土)


14001450


さくらスタジオ内にて


トレーナーは鈴木るなです。


予約不要&自由参加です。



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さくら非会員の方でも当日無料体験を申し込んでいただければご参加できます!



無料体験お申し込みはこちら



ご不明な点は、以下までお気軽にお電話ください!



皆様のご参加、お待ちしております!



疾病予防運動施設「メディカルフィットネスさくら」 0248-63-7252

ホームページはこちら









メディカルフィットネスさくらにはサウナ有り★ 〜サウナはなぜ身体にイイ?〜

2019.05.18(土)

病院併設の疾病予防運動施設「メディカルフィットネスさくら」の売りのひとつが、サウナです。
沢山汗をかいて運動した後、サウナに入ってサッパリしてお帰り頂いています。

でも皆さん、なんとなく身体に良いイメージのサウナですが、具体的にどんな効果があるかご存知ですか?




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↑メディカルフィットネスさくら 自慢のサウナ♪



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↑しかもテレビ付き♪飽きずにサウナを楽しめます!



<お風呂、運動とは違う血流改善効果


サウナの効能は、「血流が良くなることで、老廃物排出が促され、栄養も体の隅々まで届く」という点につきます。
でも、お風呂でも、運動でも血流がよくなるから同じなんじゃ?と思った方、実はサウナは血流改善に最も適した方法なんです。

お風呂は、身体が温まり血流が良くなりますが、水圧がかかることによって結果血管は細くなってしまいます

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運動も体が温まり、血流が良くなりますが、その分疲労し、心臓にも負担がかります



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その点サウナは、身体が温まって血流が改善し、じっと座っているため負担もかからない・・・!血流の改善にはうってつけなのです。
ちなみにサウナ中の血流は、運動やお風呂の2倍にもなるんだとか。



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<血流が良くなると、なぜ身体に良いの?

血管は、身体の隅々まで張り巡らされ、日々身体に必要な酸素や栄養素を運んだり、老廃物の排出を促しています。
そのため血流が良くなると…


1)体調改善につながる
酸素や栄養素が身体の末端まで行き届くことで細胞が元気になり、身体の回復を早める

2)筋肉が和らぎ、心が安らぐ
血流がよくなることで筋肉の緊張がほぐれ、動悸や不安感が和らぐ

3)美容に効果的
血流が良くなると、胃腸の働きが良くなります。すると食欲も増し、食事が美味しく感じる。
さらに身体にしっかり栄養を取り込めるし、お通じもよくなる。
また、適度な疲労感で快眠にもつながるので、食事・お通じ・睡眠の面で効果が有る。
自然と美しい身体になる。




こんなにたくさんの良い効果があるサウナ。
メディカルフィットネスさくらでは無料体験を行っており、フィットネスマシーンはもちろん、お風呂とサウナも体験できます
ぜひさくらのサウナを体験してみてくださいね!


お申し込みは下記まで


電話でのお申し込みはこちら→0248-63-7252(月〜土 10:00〜21:00)















母の日ヨガイベントの様子★

2019.05.18(土)

13日(月)、メディカルフィットネスさくらにて母の日のヨガイベントが開催されました。
ヨガは女性にも大変人気のスポーツ♪
イベントでは、いつも家事に育児に頑張る女性へ向けて、リラックスタイムを提供出来たら…という主旨のもと、女性限定でヨガの無料体験をプレゼントさせていただきました。


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会場は、ヨガマットを敷ききれないくらいの盛況ぶり★
講師は普段よりさくらでヨガをご指導いただいている、Taiki先生です。
郡山市の情報誌、「aruku」でも、県内でヨガを習うならこの人!として紹介されています。


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↑Taiki先生


『aruku』の記事はこちら↓
https://www.arukunet.jp/sports/89703/
「なんでヨガって人気なの?公園でヨガを体験して、魅力を聞いてみた!」



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ヨガは、体感を鍛えるとともに、精神統一など、心にも効くストレッチです。
普段なかなかじっくり運動する時間のない主婦の皆さんも、伸び伸びと、ヨガを楽しまれていました♪


メディカルフィットネスさくらでは、毎週Taikiさんによるヨガのスタジオを行っています。


メディカルフィットネスさくらホームページはこちら

メディカルフィットネスさくらスタジオスケジュールはこちら






また、フィットネスマシーンやお風呂も利用できる無料体験も常時募集中!
お申し込みは下記まで

ホームページのお申し込みフォームはこちら

電話でのお申し込みはこちら→0248-63-7252(月〜土 10:00〜21:00)

みなさんもぜひ、ご体験ください!























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