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9.30 本日の記念日「交通事故死ゼロを目指す日」

2010.09.30(木)

9月30日は「交通事故死ゼロを目指す日」です。日本政府が「生活安心プロジェクト」の一環として2008(平成20)年から実施しております。「交通事故死ゼロを目指す日」は1年に3回あり、2月20日と、春・秋の全国交通安全運動の期間中の4月10日・9月30日です。

今年に入って福島県内で事故が多発しています。事故の要因は様々ですが、まずは時間に余裕を持って移動することが大事だと思います。時間に余裕がないと、気持ちがソワソワしてくると思います。そのような時に限って左右確認を忘れてしまったりするので、時間には余裕を持ちましょう。またシートベルトですが、後部座席の方もシートベルトを必ず装着してください。事故はあった時には遅いので、しっかりと対応することが必要だと思います。

みなさんは車のタイヤの空気圧は定期的に調べていますか?そのまま走り続けているとガソリンの消費が多くなったり、ブレーキにも影響があると思います。一度ガソリンスタンドで調べてみてはいかがでしょうか??

 

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9.28 本日の記念日「パソコン記念日」

2010.09.28(火)

 9月28日はパソコン記念日です。1979(昭和54)年のこの日、日本電気(NEC)がパーソナルコンピュータPC-8000シリーズを発売し、パソコンブームの火附け役となりました。パソコンが日本で発売されてまだ30年位しか経ってないのですね。今ではどの業種の仕事でもパソコンを使うようになったのではないでしょうか?今パソコンがなくなっては仕事ができないと言っても過言ではない世の中になりました。

 話は変わりまして、ここ最近雨が続くようになりました。10月には衣替えですね。もうすでに寒くて天気の良かった日曜日に衣替えをした方多かったのではないでしょうか?私の家では洗濯物をここぞとばかりに干しました。乾燥機もいいのですが、やはり太陽の光を浴びた洗濯物は気持ちいいものですね。最近みなさんは休みの日をどのように過ごしているでしょうか?私は子供とボール遊びをしたりして過ごしています。

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9.27 本日の記念日「世界観光の日」

2010.09.27(月)

9月27日は世界観光の日です。世界観光機関(WTO)が制定し、WTO加盟各国で、観光推進のための活動が行われるようです。もちろん日本も世界観光機関の加盟国です。

今年の9月27日は「ツーリズムと生物多様性」(Tourism and Biodiversity)というテーマで、中国の広東省広州市でのメインイベントをはじめとして、世界で様々な行事が予定されています。

気になった方は是非調べて下さい。みなさんはどこか観光したい国はありますか?私はサッカーの試合を見にスペインに行きたいと思っています。

 

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9.26 本日の記念日「ワープロ記念日」

2010.09.25(土)

9月26日は何の日でしょうか?

実はワープロ記念日です。

1978(昭和53)年のこの日、東芝が世界初の日本語ワープロ「JW-10」を発表した。翌年2月に発売され、値段は630万円だった。やはり初物は高いですね。約30年位で劇的に進化しているように感じます。私が初めてワープロを使用したのは小学生の時でした。みなさんはパソコン・ワープロを使い始めたのはいつでしょうか??その時の感動を思い出してみてください。ちなみに私はファミコン世代です。年齢がばれてしまいますね。

 

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斎藤山で「ふれあい登山」

2010.09.24(金)

 ニュースの記事にこのようなものがありました。「全国のサイトウさん来て 斎藤山で「ふれあい登山」」です。福島県に斎藤山があることを知っていましたか?福島県出身の私でも記事を見て初めて知りました。

 会津百名山に選定されている南会津町の斎藤山(1278メートル)で10月24日(日)に、ふれあい登山「斎藤さーん いらっしゃーい」が開かれます。イベントを主催する地元の長野区民らでつくる実行委員会は、全国のサイトウさんに参加を呼び掛けている。
 斎藤山は、南会津町の東端、下郷町との境界付近に位置する。訪れる登山者も比較的少なく、静かな登山が楽しめる。とのことです。下山後、苗字がサイトウさんの人を縁故民として認定し、記念品を贈呈。きのこ汁を振る舞うほか、農作物などの地場産品即売会も行うようで、 参加費は1人500円(小学生以下200円)。サイトウさん以外の参加も歓迎するそうです。記事を見たサイトウさん、サイトウさん以外の方も山登りはいかがでしょうか??

 

お問い合わせ:南会津町役場商工観光課

      TEL:0241-62-6200 

 

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9.24 本日の記念日「清掃の日」

2010.09.24(金)

9月23日は秋分の日でしたが、本日(9月24日)は何の日かわかりますか??
本日は清掃の日です。1971(昭和46)年のこの日、「廃棄物の処理及び清掃に関する法律」(廃棄物処理法,廃掃法)が施行されたそうです。何気ない日でも色々な記念日があると思います。みなさんはご自分の誕生日に何か記念日はありますか?何気ない日々も何かの記念日になっています。何か特別と感じていれば何かワクワクしますね。

 明日、9月25日(土)は、当院で健康教室があります。「血液サラサラにする食事」をテーマに地域の皆さんを対象とした、第36回市民健康教室を開催します。参加希望の方は会場までご案内しますので、当日受付にてお声をかけください。

たくさんの皆さんのご参加をお待ちしております。参加費は無料です。


【第36回市民健康教室】

○ 日 時 平成22年9月25日(土)午後2時〜3時30分
○ テーマ 「血液サラサラにする食事」
○ 講 師 有我 三千代 栄養管理士
○ 場 所 南東北春日リハビリテーション病院 5階会議室
○ その他 健康チェック(骨密度、血管年齢、血圧、体脂肪測定)
※テーマが変更になる場合があります。ご了承ください。


平成22年度市民健康教室年間予定表はこちら
http://www.kasuga-rehabili.com/blog-files/health22.pdf

 

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猛暑がおさまり寒い季節へ

2010.09.22(水)

9月に入っても猛暑が続きましたが、彼岸を迎える頃にはやはり秋らしい気温になってきたと思います。暑さも寒さも彼岸までといったもので、明日(9/23)、福島は最高気温が17度らしいです。寒いですね。気温の変化が激しいと思いますので体調管理には一層気をつけて下さい。25日までは寒いようです。

 本日は何の日なのかわかりますか?今日は十五夜です。みなさんのご家庭ではなにか準備しますか?私の家では昨日が十五夜だと思ってお月見団子を買ってきました。みなさんのご家庭ではお団子を用意しますか?団子の食べすぎには注意してください。

 

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本日晴天!! そしてお知らせ

2010.09.18(土)

 本日(9/18)から、三連休の方が多いのではないでしょうか?本日は晴天です。絶好のお出かけ日和です。みなさんどこかに出かける予定はありますか?私は20日に水族館に行く予定です。どこかに出かける予定があると仕事にもやる気が湧いてきます。みなさんはどうでしょうか?何か楽しいことがあるとそれに向かって頑張れるのではないでしょうか?楽しいことを見つけることで仕事がはかどるなんて素晴らしいことだと思います。

 話が変わりまして、当院で行われた夏祭りでよさこいを踊り大成功を収めました。その勢いを借りて、鏡石で行われる鏡石オランダ・秋祭りのよさこいのイベントに参加します。参加人数は少ないものの、情熱はものすごいものがあると思います。近隣の方、是非鏡石オランダ・秋祭りに足を運んでみてはいかがでしょうか??

鏡石オランダ・秋祭り日程は10月2日(土)10時~鏡石駅前

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9月17日 今日は何の記念日??

2010.09.17(金)

9月17日は何の日でしょうか??みなさん考えてみてください。なにか思いだしたでしょうか??

最近ニュースで取り上げられているのは男子プロゴルファーの石川遼選手の誕生日ですね。まだ10代にして凄い活躍とマスコミやファンへの対応は本当に感銘をうけます。私は30代ですが、石川選手の行動を見習っています。1つ例をあげれば、洗面台などの水回りですが、使用した後、自分が汚した等に関係なく綺麗に拭いておくことです。後に使用する方の気持ちになって行っていることだと思いました。これは数年前に聞いた話なので、既に高校生の時、もしかするともっと前から行っていたのかもしれません。石川選手は本当にすごいです。さらなる活躍期待しております。

話を戻しまして、今日は「モノレール開業記念日」です。
1964(昭和39)年のこの日、浜松町〜羽田空港(現在の羽田空港駅とは別)の東京モノレールが開業しました。開業してもう46年前のことになります。本当に電車、モノレール、新幹線と便利な社会になりました。これからもっと環境に優しく、便利な社会になると思います。

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この写真は当院からの空を撮影(9/17)しました。雨が上がり、これから晴れると思います。

 

 

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注意!! 県内で交通事故が多発!!

2010.09.17(金)

県内で交通事故が多発しているようです。須賀川市だけでも今年に入って4件の死亡事故が起きております。運転している方はもちろんですが、歩行者の方も道路を渡る際には左右確認されてから渡るようにしてください。そしてまだまだ飲酒運転が多いようです。自分だけではなく、お酒を飲む場合は絶対に飲酒しないでください。ご自分だけではなく、ご家族のかたにも影響を与えます。

 

以下、須賀川市・須賀川市交通対策協議会からのお知らせです。

今月1日から15日までの15日間に、県内全域で10件の交通死亡事故が発生し、10名の尊い命が犠牲となりました。また、15日現在で県内の交通事故による累計死者数が前年との比較で10名増加するなど、憂慮すべき事態となっております。
 この異常事態を受け、県内では今月15日から24日までの10日間、交通死亡事故多発警報が発令されています。
 運転者の皆さんは、ハンドルを握ったら運転に集中し、乗車する方は確実にシートベルトを締めるなど、交通事故には十分に注意し、安全運転に努めてください。
 また、歩行者の皆さんは、夕方や夜間に外出する際は、運転者から発見されやすいような目立つ色の服装や夜光反射材などを身につけ、昼間以上に安全確認を徹底してください。

 

今年市内で発生の交通死亡事故

(1)
 ○日時 5月10日(月)午前9時27分頃
 ○場所 市内牛袋町地内 国道118号上
 ○状況 普通貨物車がオーバーハング支柱に衝突した単独事故
 ○備考 片側1車線の緩やかな右カーブ
(2)
 ○日時 5月27日(木)午前5時12分頃
 ○場所 市内西川字辰ノ口地内 国道118号上
 ○状況 十字路交差点にて軽乗用自動車と軽貨物自動車の出会い頭事故 
 ○備考 点滅信号機が作動中
(3)
 ○日時 6月3日(木)午前6時5分頃
 ○場所 市内大久保字原田地内 市道上
 ○状況 トラクターが法面に乗り上げ横転した単独事故
 ○備考 急な下り坂
(4)
 ○日時 7月14日(水)午前10時28分頃
 ○場所 市内諏訪町地内 市道上
 ○状況 十字路交差点を右折の軽貨物自動車と歩行者の衝突事故

 

最近の交通事故の特徴

○朝夕時間帯に事故が多くなっていること
○国道4号と市町村道路での発生が多いこと
○前方不注意や安全不確認など漫然な運転による事故が多いこと
○高齢者被害の事故が多いこと
○飲酒運転による事故が多いこと

交通安全のお願い

○トラクターなどの農耕機には、必ず安全フレームを備えましょう。
○速度を控え、安全運転をお願いします。
○飲酒運転は絶対にやめましょう。
○早めのライト点灯をお願いします。 
○運転席、助手席だけでなく後部座席も必ずシートベルトを着用しましょう。
○高齢者の皆さんは、反射材を身に付け、車道を横断するときは十分注意しましょう。

 

 

須賀川市ホームページより

http://www.city.sukagawa.fukushima.jp/index.html


9月15日は何の記念日??

2010.09.15(水)

9月15日は何の日でしょうか??みなさん考えてみてください。少し前までは祝日でしたね。

思いだしたでしょうか?そうです。昔は敬老の日(1966~2002年まで)でした。祝日が年度によって変わると何の祝日だかわからなくなってきますよね。連休が増えるのは楽しいかもしれませんが、その日が何の日だったのかという意味が薄くなったようにも感じます。みなさんも祝日の意味について考えてみてはいかがでしょうか?

また、2008年の9月15日はリーマン・ショックが起きた日でもありました。この影響は全世界中を巻き込む出来事でした。みなさんの周りにも影響はなかったでしょうか??同時に円安がはじまり、今ではドル安だけではなく、ユーロも安い時代になってきました。円安になって喜ぶ方、悲しむ方両方が入ると思います。

今日の何気ない日を振り返ると様々な事が起こっていることがわかります。みなさんもまずはご自分の誕生日に何があったのか調べてみてはいかがでしょうか??きっと大きな出来事が起こっているはずです。

 

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秋空 そして芋煮会シーズン!!

2010.09.15(水)

 本格的に秋を感じるようになってきました。台風が秋の知らせを告げたことでしょう。みなさんは秋を感じることができたでしょうか?私は空が秋を知らせているように感じました。夏の空と秋の空なんとなくですが、印象が違うような気がします。夏の空は太陽と一緒になって地上を照らしているイメージで、秋の空は空気を洗浄してくれて、心が落ち着くようなイメージがあります。学生の頃はこのようなことを考えていませんでしたが、年を重ねていくにつれ、四季の変化を楽しめるようになりました。

 みなさんは春夏秋冬のなかでどの季節が好きですか?私は秋が好きです。秋空での芋煮会…最高です。芋煮会という言葉は東北限定なんですね。関東の知人と話したら「???」でした。是非ご家族で芋煮会を行ってみてはいかがでしょうか??

 

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おなかすっきり!! 便秘の予防と改善

2010.09.13(月)

ben-1.jpg便秘は万病の元ともいわれています。また、腸内環境を悪化させたり、体臭のもとになってしまうことも…。日ごろの努力の積み重ねで便秘を予防・改善しましょう。

便秘とは
排便は個人差であり、一般的には「3日以上排便がなく、便が出きらないような不快感(残便感)がある状態」をいいます。毎日出ても少量、または残便感が有る場合も当てはまります。

毎日3食きちんと食べましょう
朝食を抜いたりせずに食事をしっかり摂りましょう。食事の量が少ないと便の量も少なくなるため、大腸への刺激が減ってしまいます。
食事は、昔ながらの和食が理想です。
玄米・納豆・煮物など

食物繊維は25〜30g・水分(食事以外)は、500cc以上とる
 食物繊維は、大腸で水分を含み便の量を増やして大腸の蠕動(ぜんどう)運動を活発にし、水分は便をやわらかくします。食物繊維は、サプリメントに頼らず、食事で摂りましょう。※けいれん性便秘の場合を除く

…こんな食品を多く摂りましょう…
食物繊維:海草類・豆類・根菜・きのこ類・玄米など
ビフィズス菌(腸内環境を整える):乳酸飲料、ヨーグルトなど
オリゴ糖(ビフィズス菌を増やす):にんにく、バナナ、アスパラガスなど
腸を刺激して排便を促す:果物、酢など


便秘の種類…便秘は大きく分け2つに分けられます。
1.機能性便秘
  腸管機能の異常によるもの
 弛緩性便秘・けいれん性便秘・直腸性便秘(日本人の約2/3は弛緩性便秘)
※機能性便秘の場合、規則正しい日常生活・食事・排便の習慣づけや運動で予防・改善出来ることがあります。小さなことからはじめてみましょう。
2.器質性便秘
  腸管の疾病によるもの

……生活リズムを整えよう……
決まった時間にトイレに行きましょう
 朝は余裕をもって起き、便意が起こらなくても決まった時間にトイレに行きましょう。排便の習慣づけになります。

ben-2.jpg朝起きたら水や牛乳を飲みましょう
起床後、コップ一杯の水や牛乳などを飲みましょう。冷たい水や牛乳は、腸に刺激を与えて排便を促します。
※けいれん性便秘の場合を除く。

適度に運動しましょう
血液循環が良くなって、大腸の運動を活発にさせます。便を押し出すために必要な筋力も身に付き、リフレッシュ効果も期待できます。腹部のマッサージも効果があります。

ben-3.jpg注意!!
「生活習慣を改善しても良くならずに便秘が長く続き、腹痛の症状がある」
そんな時は、品質性便秘(その他の病気)であることも考えられますので、おかしいと感じたらお医者さんに診てもらいましょう。

 

 

 

<記事提供>

社会福祉法人 南東北福祉事業団
総合南東北福祉センター
http://www.kaigo-hiwada.com/ 


秋の知らせを告げる雨!!

2010.09.13(月)

須賀川市では、9月12日(日)にまとまった雨が降りました。11日の夜から降った雨で、気温も夏から秋の知らせを告げるような雨になったのではないでしょうか。今まで寝苦しい日々が続いていましたがようやく心地よく眠りにつくことができるのではないでしょうか。本日(9/13)も雨が降っています。雨で足元がぬれて滑りやすくなっています。みなさんも注意してください。特に駅の階段などは滑りやすいと思います。
また、マットにつまづく恐れもありますので、雨の日だけでなく、日頃からの注意が必要になります。足腰が弱くなるとつまずく回数も多くなります。つまづきを少なくするには運動が大切です。当院には介護予防体操が公開されていますので、日頃運動していない方、一度試してみてはいかがでしょうか?

 

介護予防体操シリーズはこちらから参照できます↓
http://www.kasuga-rehabili.com/rehabilitation/03.php?log_no=6

 

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告知!! ながぬま一周駅伝競走大会

2010.09.11(土)

みなさんご存知でしたでしょうか??10月24日(日)に長沼町にて、ながぬま一周駅伝競走大会が行われます。しかも今年で53回目を迎える伝統の駅伝競走大会です。コースは8区で総距離19.78kmになります。1区間約2kmになりますので、スピード重視の大会なのではないでしょうか?参加料は1チーム2000円となっていますので、仲間同士で走っている方たちが入れば是非参加してみてはいかがでしょうか?応募締め切りは9月24日(金)となっていますので参加する方はお早めに!!(当院マラソン部は参加するのでしょうか??)

大会に関するお問合せは以下になります。
ながぬま一周駅伝競走大会実行委員会(須賀川市長沼公民館)
TEL0248−67−2474 FAX0248−77−1723

しかし、須賀川市・近辺でこんなにマラソン大会や駅伝大会が行われていたとは思いませんでした。みなさん本当に健康に気をつけるようになったんだと思います。9月に入っても残暑が厳しいです。熱中症に気をつけてジョギングや運動を行ってください。

 

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鏡石駅伝・ロードレース大会

2010.09.10(金)

11月7日(日)に鏡石町で、鏡石駅伝・ロードレース大会が行われます。駅伝大会は男女混合チームで21.6キロを5区(男子3区、女子2区)に分けて走ります。また、ロードレースの部は小学校4年生から一般の部まで幅広く行われます。また、親子の部もあり、小学校3年生以下のお子さんとお父さん、お母さんと一緒に走ることもできます。ここ数日、過ごしやすい気温になってきました。夏は猛暑でなかなか運動できなかったと思います。大会を目指して運動をしてみてはいかがでしょうか?すぐに走ると体を痛めますので、準備体操などをしっかり行ってから運動を行うようにしてください。

 

鏡石駅伝・ロードレース大会の詳細は鏡石町ホームページをご覧ください↓
http://www.town.kagamiishi.fukushima.jp/

 

 

 

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スポーツの秋 マラソン/ヨーガ・セラピーのお知らせ

2010.09.08(水)

 本日(9/8)は久々に須賀川は雨です。台風が接近しているからだと思いますが、これをきっかけに秋らしくなるのでしょうか?まだまだ油断のできない気温は続くと思いますが、夜はすごしやすくなったのではないでしょうか?私の部屋にはエアコンがなく寝苦しい夜が続きましたが、昨夜は快適に眠ることができました。暑さが続くといっても夜は秋らしさがでていますね。

秋といえばスポーツの秋です。当院にはマラソン部が今年できました。健康促進の面が強いと思いますが、10月に行われる円谷幸吉メモリアルマラソン大会があり参加するようです。夏は熱中症などの心配もありましたが、気温も落ち着く秋に体を動かす機会を増やしてみてはいかがでしょうか?体を動かすにしてもなかなかひとりではやる気が起きなかったり、継続するのが難しかったりとします。

そこで当院では月2回地域開放教室として「ヨーガ・セラピー」を行っております。9月は15日(水)午後5時30分〜6時30分の1時間行います。入場は無料で、途中からの参加も歓迎しております。是非この機会に体を動かすきっかけをつくってはいかがでしょうか?

 

ヨーガ・セラピーの日程詳細はこちらをご覧ください↓
http://www.kasuga-rehabili.com/blog-files/yoga_09.pdf

 

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ご注意を!! 農作業中の安全について

2010.09.07(火)

今年の夏は猛暑!!本当に暑い日が続きますね。それでも夜になるとだいぶ涼しくなってきたのではないでしょうか?気温が下がるので寝る時暑くてもしっかりタオルケットなどをかけて寝るようにしてください。

最近ですが、農作業中の事故のニュースが多くみられます。特にトラクターを運転していて横転、巻き込みなどがあります。事故を起こさないためには機械の管理徹底。土地や天候の状況把握などがあります。今年は猛暑のため熱中症になられた方が多かったと思います。休息、水分補給をしながら農作業に取り組んでいただければと思います。

 

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新生サッカー日本代表!!

2010.09.06(月)

9月4日(土)に新生サッカー日本代表がキリンチャレンジカップでパラグアイと戦いました。パラグアイと言えばワールドカップでPK戦で惜しくもベスト8を逃した相手で、しかもワールドカップメンバーが10名残っているのでファンの間ではリベンジ戦に燃えていました。日本代表は新監督探しに時間を取られ、監督が決まったのですが就労ビザの関係上ベンチに入らないということに。

先々不安が残る船出となりましたが、いざ試合が始まると試合内容がワールドカップの守備的な試合展開ではなく攻撃的だったので面白かったともいます。ただワールドカップの時の緊張感はありませんでした。

試合は、ドイツで活躍している香川のゴールで1対0で日本が勝利しました。ワールドカップで海外で活躍する選手が増えてきて期待は高まりますが、国内のJリーグも一緒に盛り上げていかなければいけないと思います。

4年後のワールドカップはブラジルで行います。それまでにチームとして何か武器になるものを得てくれたらいいなと感じる試合でした。

 

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須賀川にて猛暑が続いています

2010.09.06(月)

 9月に入っても夏の暑さが続いています。みなさんはこの暑さをどのように乗り切っているのでしょうか?去年まではエアコンが必要ではなかったのに今年は必要になったというご家庭も多いのではないでしょうか?私も去年まではそんなに車のエアコンもかけていませんでしたが、今年は朝からエアコンを使用しています。本当に今年は暑いです。暑いと飲み物等が売れ行き好調になりますが、野菜はどうでしょうか?今年の野菜は天候に恵まれ過ぎて育たなく、また虫が多いように感じます。私の家ではトマトやきゅうりなどを作っています。去年は沢山収穫しましたが、今年は猛暑のせいかトマトに虫が多くついたり、すぐに傷んでしまったりと去年の量を収穫することはできませんでした。

夏の猛暑が秋以降にどのように影響を及ぼすのか心配です。秋の味覚さんまにも影響があるようです。山形の芋煮会は毎年9月の第1週日曜日に行っています。今年の芋煮会は汗だくの芋煮会だったと思います。日本の四季を楽しむためにもそろそろ秋らしい涼しい気温になることを切望しています。みなさんは秋といったら何を思い浮かべますか??

 

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開催 いわせ悠久まつり!!

2010.09.04(土)

10月24日(日)にいわせ悠久の里にて「いわせ悠久まつり」が行われます。イベントは盛りだくさんで、よさこい、白江小・躍進太鼓、豊年踊り、清流米早食大会等々目白押しです。開催時間は11:00〜19:00となっており、もちろん花火もあります。須賀川市ではここでしか見られない「唐傘行灯花火」も注目!!ご家族で足を運んでみてはいかがでしょうか?

 

詳しくは須賀川市ホームページをご覧ください。
須賀川市ホームページはこちらになります↓
http://www.city.sukagawa.fukushima.jp/index.html

 

 

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夏場の寝冷えに注意!!

2010.09.03(金)

mnt0012-024.gif 猛暑が続く中、夜の窓を開けてみている方が多いのではないでしょうか?私も部屋にエアコンがない為に窓を開けて寝ています。それでも暑くてタオルケットもかけないで寝ていることがあります。

しかし、寝ている間の体温の調整はとれているのでしょうか?私達の体温は自律神経によってほぼ一定に保たれているように思われていますが、実際には活動している日中には高く、夜間睡眠中には低くなるようです。つまりヒトの体温は外の環境温度と同じように変動し、夕方に最も高くなり、夜間入眠に伴って次第に低下し、夜明け前に最も低くなるということです。夜明け前には寒くて起きる場合があると思います。体が冷えて風邪に似た症状やお腹が痛くなったりすると思います。

暑いからといって何も掛けないで寝るのはやめましょう。暑くても寝やすくする手段を考えてみてはいかがでしょうか?水枕はすぐに実行できそうですね。

 

 

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マラソンサークルはじまりました!!

2010.09.02(木)

 職員を対象ににたマラソンサークルがはじまりました!!まずは10月17日(日)に行われる須賀川市の円谷幸吉メモリアルマラソン大会に参加します。職員で体を動かしたい方や経験者、初心者の方も大歓迎ですのでマラソン大会や、ランニング練習に気軽に参加してください。

サークル参加や大会情報が知りたい方は代表者またはサークルメンバーにご連絡ください。

尚、円谷幸吉メモリアルマラソン大会の参加期限は9月3日(金)となっておりますので、参加したい方はお急ぎ下さい。

円谷幸吉メモリアルマラソン大会の詳細は須賀川市ホームページをご覧ください↓
http://www.city.sukagawa.fukushima.jp/

 

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