2013.08.29(木)

毎回ご好評いただいているヨーガ療法士の畑寿子先生によるヨーガ・セラピー教室が、９月も開講されます。
最近は新しい参加者の方も増え、ますます賑やかになってきました♪
心と身体のストレスマネジメントともなるヨーガセラピーに、参加してみませんか？

✿ヨーガ・セラピーとは？✿

インドの伝統的なヨーガの智慧・行法に基づき科学的に研究
されたヨーガ技法がヨーガ療法です。
ヨーガ療法は肉体の健康だけでなく、全人格的な健やかさを目指す心理療法で、ヨーガの哲学では、呼吸は心と肉体の架け橋と言われています。
心が乱れれば、呼吸が乱れ、ひいては肉体に影響を及ぼします。
そして心の健やかさ、穏やかさは、内なる癒しの力(治癒力/健やかな免疫の力)を引き出してくれます。

＜９月１回目のヨーガ・セラピーのお知らせ＞
日時：９月４日（水）　１５時〜
場所：南東北春日リハビリテーション病院
講師：ヨーガ療法士　畑寿子先生

ご参加の際は、参加料・持ち物などは一切不要です。

当院をご利用でない方もご参加できますので、ぜひいらっしゃってくださいね♪