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ワンポイントリハ 病棟レクリエーション体操

2012.03.03(土)

病棟での使用しているレクリエーション体操があります。お馴染みのはるちゃんに合わせて体操をしています。みなさんもはるちゃんに合わせて体操してみませんか。

 

1.深呼吸

2-深呼吸.jpg1-深呼吸.jpg 

2.腕ふり 

3-腕ふり.jpg

 

3.グーパー

4-グー.jpg   5-パー.jpg

4.グーチョキパー

4-グー.jpg  6-チョキ.jpg  5-パー.jpg


5.肩回し

7-肩回し.jpg

6.首回し

8-首回し.jpg

7.足踏み

9-足踏み.jpg

8.足伸ばし

10-足伸ばし.jpg

9.深呼吸

1-深呼吸.jpg  2-深呼吸.jpg

おしまい

PDFファイルはこちらになります(PDF 359KB)


キーワード:はるちゃん,レク体操,レクリエーション体操,病棟

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