2015.11.17(火)

　11/16市内の森宿老人クラブさんにお招き頂き、出前講座を開催致しました。

講師は中村淳 社会福祉主事が務め、約1時間のプログラムのうち、前半は肩こりや腰痛にならない為にどのような姿勢が望ましいのか？どのような心掛けが必要なのかをお話しさせて頂き、後半は通所リハビリテーションでも実施している体操も織り交ぜ、皆さん一緒に身体を動かして頂きました。

　多くの方が経験する腰痛や肩こり〜
正しい知識と予防体操を身に付けて、健康な生活を送って下さい(*´∪｀*) ♪♪