2017.04.20(木)

南東北春日リハビリテーション病院では、月２回、畑寿子先生によるヨーガセラピーを開催しています。

４月第２回も、沢山の方が来院されました。

ヨーガセラピー講師の畑寿子先生。

日本ヨーガ療法学会会員、学会認定ヨーガ療法士です。

椅子に座りながらできるので、足元にご不安のある方でも安心して参加いただけます。

 ヨーガセラピーは目をつむりながらゆっくりと動きます。

目をつむるのは、自分の速さで、自分のペースで動くことを大切にするため。

ゆっくりした動作なのは自分の呼吸や血の流れを感じながら身体を動かして欲しいためです。

 来月５月のヨーガセラピーは以下の日程で行われます。

〇平成２９年５月１０日（水）　１５：００〜１６：００

〇平成２９年５月２４日（水）　１５：００〜１６：００

ご予約や参加料なども一切不要ですので、ぜひお気軽にお立ちよりください。