2016.07.27(水)

 ７/２０身体障害者福祉会石川支部リーダー研修会にお招き頂き、出前講座を行ってまいりました。演題は「元気で長生き楽しい毎日〜介護予防について〜」、講師は平野理学療法士が務めました。

 約1時間、今日から実践できる介護予防体操の紹介や、毎日の散歩やウォーキングの際に心掛ける事、目標とする歩数・時間などについてお話しをさせて頂きました。

 参加者の皆さんにとって参考になりましたら幸いです。