2014.11.26(水)

 10月20日、須賀川市の吉美根老人クラブさまへお伺いして、出前講座を開催致しました。今回は西袋公民館を会場に、22名の方にお集まりいただきました。

 前半は、肩こりや腰痛にならないために、どのような姿勢が望ましいのか、どのような心掛けが必要なのかをお話しさせていただきました。後半は、肩こりは上半身、腰痛は下半身を中心とした予防体操を行って、皆さんと一緒に体を動かしました。

　実際に、通所リハビリテーションでも行っている体操も交えながら、楽しく学習する事ができました。
参加された方からは、「とても参考になりました。これからも続けたいと思います」「みなさんと笑って過ごせる貴重な時間でした。健康のために、また参加したいです」などの感想も頂きました。

 当院では地域にお住まいの方へ、健康づくりへの貢献を目指し、各公民館、集会所などで出前講座を無料で実施しております。様々なご要望にお応えさせて頂きますので、ぜひご検討下さいませ。

≪申し込み・お問合せ≫
医療法人社団 三成会
南東北春日リハビリテーション病院（健診係）
TEL０２４８−６３−７２９９　FAX０２４８−６３−７２６５
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