2013.09.19(木)

９月２回目のヨーガセラピーが行われ、今日も沢山の参加者の皆様にお集まりいただきました。
初めての方もいらっしゃり、参加していただいてうれしい限りです♪(o´・∀・`o)

今日は雲一つない本当にいいお天気で、会場の５階会議室の窓からは須賀川市の美しい景色が一望できました。
開放的な場所でヨガを行うと、より伸び伸びすっきりと身体を伸ばせる気がして不思議です。(o^ ^o) /

天を大きく仰いで全身を伸ばす動きや、座って自分の呼吸を確かめる動きが行われ、初めての方もとても気持ちよく参加していただけたようです。

＜１０月のヨーガセラピーのお知らせ＞

日付：10月9日（水）、23日（水）
時間：午後３時〜４時
場所：南東北春日リハビリテーション病院５階会議室

持ち物・参加費・ご予約一切不要！

どなたでもご参加できますのでお気軽にどうぞ♪