NEWS/TOPICS
2020.03.17
家でできるトレーニングで、足の筋力＆体力維持を！
新型コロナウイルスを避けて家にこもっていると、どうしても運動量が減り、体力が落ちてしまいます。
特にご高齢の方は、筋力が減少すると日常生活に支障が出ることも。
家でできるトレーニングで、筋力＆体力維持をはかりましょう！！
↓トレーニング方法はこちら↓
家でできるトレーニングで、足の筋力＆体力維持を！
2020.03.17
新型コロナウイルスを避けて家にこもっていると、どうしても運動量が減り、体力が落ちてしまいます。
特にご高齢の方は、筋力が減少すると日常生活に支障が出ることも。
家でできるトレーニングで、筋力＆体力維持をはかりましょう！！
↓トレーニング方法はこちら↓
南東北春日リハビリテーション病院
介護老人保健施設 南東北春日リハビリテーション・ケアセンター
〒962-0817
福島県須賀川市南上町123-1
（月〜土曜日 8:30〜17:00）
