南東北春日ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ病院

症状別のﾘﾊﾋﾞﾘ

●肩こりについて

◇肩こりとは
“肩こり”とは、首から肩・背中にかけての、筋のﾂｯﾊﾟﾘ感とだるさ、重さ、疲労感、ときに痛みを伴う症状の総称です。肩こりの1番多い原因は、長時間同じ姿勢で過ごす事によっておこる、血液の循環不良です。その他にも寒さや精神的な緊張・ｽﾄﾚｽが原因になると考えられています。

・自分で行う肩こりのﾘﾊﾋﾞﾘ
・肩こり体操・ｽﾄﾚｯﾁ

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