南東北春日ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ病院
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第15回市民健康教室を開催しました
2009.01.26(月)
1月24日(土)午後2時から当施設5階会議室で第15回市民健康教室を開催しました。今回は「血圧について」をテーマに後藤恒夫院長が講演しました。日頃気にしている方が多いせいでしょうか、今回は70名近い参加がありました。放っておくと様々な病気を引き起こす原因となる“高血圧”にも“白衣高血圧”と“仮面高血圧”があるというお話では、「知らなかった」「私も病院に来ると血圧が上がる」などの声が聞かれました。また「心血管病の危険性が最も少ないのは血圧が120/80mmHg未満の方です…」というお話があるとみなさん神妙なお顔をしておられました。脳神経外科の専門である後藤院長のお話ということもあり、とてもわかりやすい内容だったと思います。
また、栄養科からは“塩”についてのお話がありました。普段何気なく口にしている食品に、かなりの塩分量があることが一目でわかる表が画面に映し出されると、台所をあずかる女性の方は真剣な表情でチェックしていました。「魚を食べる場合は、干物より生の魚を調理した方がよい」「にぎり寿司におしょう油をつける場合はネタ半分につけた方がご飯につけるのと比べて、1/2の減塩ができる」というわかりやすいお話に、メモをとる方もたくさんいらっしゃいました。
講話のあとは恒例の健康チェックに長い列ができ、看護師や栄養士に普段の診察時にはなかなか聞けないことを質問している方も見受けられました。今回の教室では初めてこの病院に来たという方も数名いましたが、「次回もまた来ます」というお言葉をいただき、大変嬉しく思うと同時にこれからも地域の皆さんの健康に役立つ情報をどんどん発信していきたいと思いました。
*白衣高血圧…家庭での血圧は正常なのに、病院に来て医師や看護師の白衣を見ただけで緊張してしまい、一時的に血圧が上昇してしまうこと。
*仮面高血圧…白衣高血圧とは対照的に、病院で測る血圧が普段のより低くなる状態で、家庭での血圧が高血圧を示す隠れ高血圧のこと。
次回の第16回健康教室は平成21年2月28日(土)に行います。「花粉症対策」というテーマで講演致します。花粉症でお悩みの方など、たくさんのご参加をお待ちしております。参加は無料です!!
-健康教室や施設に関するお問い合わせ-
医療法人社団三成会
TEL 0248-63-7299
市民健康教室年間予定表はこちら
http://www.kasuga-rehabili.com/schedule.pdf
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