南東北春日ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ病院
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貯筋してますか?★メディカルフィットネスさくらからのお知らせ
2015.10.28(水)
11月ももう間近。運動の秋もいよいよ終盤です。
そうは言っても、なかなか運動の機会が持てない〜
そんなあなたにお勧めの情報です。
今回メディカルフィットネスさくらのホームページでは
【〜貯筋してますか?〜いつまでも元気な身体を目指して】というテーマで、
加齢とともに衰えやすい筋肉の種類や部位、効果的な筋力トレーニングの
方法などについて紹介しております。
いつまでも健康的な生活が送れるよう、皆さんも実践してみてはいかがでしょうか♪
★下記クリックでメディカルフィットネスさくらのホームページへジャンプします★
http://www.m-f-sakura.com/system/info.php?cd=20151028000031
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